Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
758 kcal
|
Líp: 18,49g | Prot: 48,44g | Carbs : 103,48g.
Pequeno Almoço: Good Day Coffee, Apple. Almoço: Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Carrots, Tahu Kukus/Mentah, Soft Boiled Egg. Jantar: Indonesian Mackerel Tuna Fish, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Bio Kul Plain Yogurt. Snacks/Outros: Dragonfruit (Pitaya). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de azarine
|