Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
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71,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Líp: 66,56g | Prot: 69,34g | Carbs : 186,12g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Caffe Lungo, Milfina Kondensmilch 10%, Ja! Würfelzucker, Kölln Müsli Knusper Klassik, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almoço: Iglo Bunter Gemüsemix in Dijon-Senfsauce, TiP Hähnchenbrustfilets, Amecke Bio Karottensaft. Jantar: Johannisbeeren, Landliebe Grieß Pudding - Kirschen, Greisinger Almwurzerl, Babybel Mini Babybel. Snacks/Outros: Greisinger Almwurzerl, Ja! Würfelzucker, Mandarine, Banane. mais...
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1747 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeannetteberge
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