Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
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89,8 kg
Perdidos até agora: 60 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Líp: 37,18g | Prot: 37,28g | Carbs : 90,07g.
Pequeno Almoço: Wasa Vezelrijk Cracker, Heinz Sandwichspread Mediterraan. Almoço: Cacaopoeder (Ongezoet), Appel, Magere Yoghurt. Jantar: Melkan Halfvolle Kwark Bosvruchten, Molenland Jong Belegen 48+, Mayonaise, Uien, Tomaten, Buisman Cacao. mais...
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2474 kcal
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Exercício:
Passar a Ferro - 1 hora, Aspiração - 31 minutos, Descansar - 14 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cindysnijder
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