Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
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44,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Líp: 19,23g | Prot: 47,86g | Carbs : 339,23g.
Pequeno Almoço: 해남 고구마. Almoço: 식빵, 김, 김치, 밥, 멸치볶음. Jantar: 해남 고구마, 사과, 돼지고기, 오뚜기 옛날 육개장, 양배추. Snacks/Outros: 카누 카누. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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