Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
55,5 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 2,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2029 kcal Líp: 54,85g | Prot: 96,68g | Carbs : 275,19g.   Pequeno Almoço: Café, Gingembre, Oranges, Ancel Flan Entremets Saveur Vanille, Thé Vert, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, LU Belvita Petit Déjeuner Brut & 5 Céréales Complètes. Almoço: Endive, Ail, Tomates, Vinaigre (Cidre), Conserves de Confiture, Échalotes, Ancel Flan Entremet, Simplement Bon et Bio Galette de Riz, Vinaigre Balsamique, Salakis Feta. Jantar: Picard Petit Pain aux Noix, Vin Chardonnay, Sojasun Yaourt, Soupe de Légumes, Farine de Coco, Carrefour Bio Farine de Blé T110, Farine de Riz, Daco Bello Graines de Sésame. Snacks/Outros: Madrange Le Gourmet au Torchon, Maître Jean Pierre Pain de Seigle Complet Bio. mais...
1369 kcal Exercício: Descansar - 19 horas, Dormir - 5 horas. mais...
A Perder 1,1 kg por Semana

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