Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
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93,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 93,95g | Prot: 70,30g | Carbs : 16,32g.
Pequeno Almoço: Now Sports MCT Oil. Almoço: Meat Pizza Topping, Frankfurter, Wiener or Hot Dog. Jantar: Whole Foods Market Veggie Stir Fry, Baby Spinach, Omaha Steaks Beef Filet Mignon, Daisy Sour Cream, Kraft Blue Cheese Crumbles, Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fred4win
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