Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
962 kcal
|
Líp: 54,02g | Prot: 76,02g | Carbs : 46,21g.
Pequeno Almoço: Китайская Капуста, Черкизово Фарш Домашний, Зеленый Чай, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры, Китайская Капуста. Jantar: Свити. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|