Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
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55,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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739 kcal
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Líp: 29,02g | Prot: 52,75g | Carbs : 64,27g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Jantar: Пятерочка Яблоко Красное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана, Картошка Печеная. Snacks/Outros: Магнит Гранат. mais...
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1521 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vesnuschka1986
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