Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 79,30g | Prot: 98,90g | Carbs : 122,89g.
Pequeno Almoço: Вастэко Топленое Масло Гхи, Асто Горбуша Малосоленая, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Сыр Гауда, Овсяноблин, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе. Almoço: Асто Горбуша Малосоленая, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Зеленый Чай, Lindt Горький Шоколад 85%, Баклажан запечённый с помидором и сыром, Печень Куриная в Сметане, Гороховая Каша. Jantar: Щедрые Хлебец Ржаной, Мёд, Баклажан запечённый с помидором и сыром, Минтай Запечённый, SPAR Салат Греческий. Snacks/Outros: Останкинский Варенец Термостатный, Апельсин, Пятерочка Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|