Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Líp: 65,59g | Prot: 141,14g | Carbs : 76,23g.
Pequeno Almoço: Белый Медведь Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Almoço: Billa Яблоко Гренни Смит, Белый Медведь Сметана 15%, Мои Плюшки Творожные. Jantar: Мои Плюшки Творожные, Белый Медведь Сметана 15%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de semis77
|