Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
|
62 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Líp: 64,18g | Prot: 81,66g | Carbs : 95,50g.
Pequeno Almoço: Семушка Тыквенные Семечки, Агуша Молоко 3.2%, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Жареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо Авокадо. Almoço: Магнит Банан, Городецкий Ряженка 3,5%, Першинский Творог 1,8%, Агуша Молоко 3.2%, Гречка. Jantar: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olshoa
|