Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
|
96,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 57,70g | Prot: 66,49g | Carbs : 194,65g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Морс Брусничный. Almoço: Суши Шоп Ролл Филадельфия, Токио Сити Суп Кимчи. Jantar: SPAR Салат Фитнес, Азовская Кондитерская Фабрика Заводные Фишки. Snacks/Outros: Киви. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadezda chulina
|