Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
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57,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Líp: 70,62g | Prot: 43,66g | Carbs : 200,55g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Yulaflı Omlet, Mandalina, Yörsan Beyaz Peynir. Jantar: Cacık, Izgara Köfte, Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Kent Olips Mentol, Alman Pastası, Torku Çokomio Bitter. mais...
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1403 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de buseekavalci
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