Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2012
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69,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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576 kcal
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Líp: 12,20g | Prot: 54,57g | Carbs : 63,79g.
Pequeno Almoço: low fat yogurt. Almoço: low fat yogurt. Jantar: chicken. Snacks/Outros: banana, chicken breast, skimmed milk, orange. mais...
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2677 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 3 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de huwana
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