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Força e Foco 💪💪💪
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52,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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749 kcal
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Líp: 21,95g | Prot: 25,26g | Carbs : 120,00g.
Pequeno Almoço: Peras, Bolo de Fubá, Abacaxi, Limão, Gengibre. Almoço: Batatas Fritas sem Gordura, Alface, Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. mais...
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1543 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deize Pereira
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