Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
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96,3 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 31,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Líp: 49,75g | Prot: 83,81g | Carbs : 19,46g.
Pequeno Almoço: Café. Jantar: Maminha, Tilápia, Camarão, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Perdigão Linguiça Calabresa, Cebolas, Queijo Mozzarella, Probiótica Choko Crunch Protein Meio Amargo. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tas_Kazza
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