Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
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81,3 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Líp: 24,22g | Prot: 57,19g | Carbs : 179,48g.
Almoço: Obrigado Água de Coco, Alface, Tomates, Brottar Brotos de Alfafa, Cenouras, Qualitá Palmito Açaí, Queijo Gorgonzola, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Limão, Açúcar Mascavo, Natural One Laranja de Verdade, Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec, Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut, Keep Cooler Keep Cooler, Smirnoff Vodka, Red Bull Energético, Stella Artois Cerveja, Smirnoff Ice. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mayarasevero
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