Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1817 kcal
|
Líp: 107,15g | Prot: 94,45g | Carbs : 117,99g.
Pequeno Almoço: Schogetten Black & White, Kinder Pingui, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Апельсин, Две Палочки Рамен с Курицей. Jantar: Морковь, Сыр Маасдам, Окей Свинина Карбонад, Перловка Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alisawas
|