Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Líp: 55,40g | Prot: 100,04g | Carbs : 206,77g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Porridge, Grandlait Demi Écrémé. Almoço: Leader Price Chocolat Noir 85%, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Ananas, Piquebroche Sauté de Poulet , Tomates Cerises, Nouilles Chinoises. Jantar: Mandarine, Noix, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Confitures d'Abricots et de Conserves, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Piquebroche Sauté de Poulet , Soupe, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Snacks/Outros: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Pain aux Céréales, Elle & Vire Carré Frais , Noix. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fatcat83
|