Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
99 kg Perdidos até agora: 7,8 kg .    Ainda faltam: 19 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

969 kcal Líp: 42,01g | Prot: 19,38g | Carbs : 114,55g.   Pequeno Almoço: Слайсы, Картошка Тушеная, Чай с Лимоном и Сахаром. Almoço: Греческий Салат. Jantar: Свиная Салями (Сухая или Твердая), Фунчоза, Морковь по-Корейски. Snacks/Outros: Сало, Кефир, Вино Сухое, Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. mais...
2412 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 27,3 kg por Semana

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