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Ce midi j'ai trouvé que j'ai manger trop à mon goût donc je me suis fait vomir .. :(
sinon c'était pomme de terre, carottes à la crème, steak avec blinde de sauce et un yaourt à la framboise à 86kcal un bout de pain et une part de galette des rois )): (j'ai même pas eu la fève)
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77 kg
Perdidos até agora: 50 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Líp: 42,96g | Prot: 40,02g | Carbs : 96,55g.
Pequeno Almoço: Pain de Mie, Danone Yaourt Nature. Almoço: Galette des Rois, Danone Yaourt Nature Velouté, Charal Steak Haché 15%, Carrefour Carottes à la Crème, Pommes de Terre Vapeur, Pommes de Terre Vapeur. mais...
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peso estável
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 Comentários
Il faut vraiment que tu sois honnête avec tes soignants. Parles leur. Dis leur, surtout. Vois avec eux ce qui peut être mis en place pour t'aider.
23 jan 19 por membro: Khynai
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23 jan 19 por membro: xPanpanx
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Dis, tu as déjà essayer de te renseigner par toi même sur les principes de nutrition, les études scientifiques, tout ça ? Histoire de vraiment comprendre pourquoi on te propose ce qu'on te propose dans ton centre et de ne pas juste subir?
23 jan 19 por membro: xPanpanx
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Je leur ai dis c'est bon merci
23 jan 19 por membro: Lina დ
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Non jamais mais ça m'intéresse peu
23 jan 19 por membro: Lina დ
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Histórico de Peso de Lina დ
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