Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
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99,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2210 kcal
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Líp: 136,32g | Prot: 93,24g | Carbs : 196,76g.
Pequeno Almoço: Fried Egg , America's Choice Bacon Thick Sliced, Cheddar Cheese, Einstein Brothers Bagels Everything Bagel. Almoço: Sonic Cheeseburger with Mayonnaise. Jantar: Waffle House Hashbrowns, Sonic Cheeseburger with Mayonnaise. mais...
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3035 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Passadeira - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de RndRob
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