Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Líp: 51,22g | Prot: 59,93g | Carbs : 223,98g.
Pequeno Almoço: Кофе Эспрессо, Кофе с Молоком, Мёд, Оладьи на Кефире. Almoço: Грецкие Орехи, Курага, Изюм, Финик, Свинина Отварная, Макароны Отварные. Jantar: Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Оладьи на Кефире. Snacks/Outros: Майонез, Батон. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ol-gushhi
|