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體重83.4
體脂28.6
水分50.9
基代1575
內臟脂肪14
肌肉56.4
骨質3.0
Trx加賽百味還是有用
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83,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 83,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2226 kcal
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Líp: 63,61g | Prot: 86,33g | Carbs : 310,55g.
Pequeno Almoço: 蘋果, 馬修嚴選 原味優格, 原味牛奶餅乾. Almoço: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 蘋果, 雞蛋（整個）, 橘子, 7-11 關東煮-雞肉丸, 7-11 關東煮白蘿蔔, 7-11 關東煮湯. Jantar: 原味牛奶餅乾（低脂肪）, 貢丸湯, 雞腿便當. Snacks/Outros: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯（大）, 麥當勞 (McDonald's) 大薯. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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