Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2010
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58,3 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1429 kcal
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Líp: 18,66g | Prot: 103,71g | Carbs : 224,21g.
Pequeno Almoço: nonfat milk, frosted mini wheats. Almoço: banana, sweet peas great value, idahoan mashed potatoes, Tangy Turkey Loaf. Jantar: sweet peas great value, corn on the cob, Whole Wheat Baked Chicken Tenders. Snacks/Outros: nonfat milk, blue bunny vanilla fat free frozen yogurt, banana, banana. mais...
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1568 kcal
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Exercício:
Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 6 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kmaxwell08
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