Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2123 kcal
|
Líp: 99,12g | Prot: 79,03g | Carbs : 227,80g.
Pequeno Almoço: Жокей Кофе, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Олейна Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яйцо Всмятку. Almoço: Винегрет, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Jantar: Макароны Отварные, Ромкор Сосиски. Snacks/Outros: Малиновое Варенье, Магнит Банан, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Родная Природа Напиток Кисломолочный "Эвиталия", Абрикосовые Джемы и Варенья, Блины на Молоке, Овсяное Печенье на Кефире, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Колькина Любимая
|