Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
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51 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Líp: 40,81g | Prot: 64,48g | Carbs : 140,92g.
Pequeno Almoço: 炸薯條, 光泉 原味米漿, 統一 低糖豆漿, 雞肉卷餅. Jantar: 釋迦, 不二韓味 生黃金柚子茶, 潤餅, 炸雞（加麵包糠）. Snacks/Outros: 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 草莓, 拿鐵咖啡. mais...
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1564 kcal
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Exercício:
飛輪 - 13 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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