Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Líp: 44,59g | Prot: 101,19g | Carbs : 111,64g.
Pequeno Almoço: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Almoço: Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Jantar: Огурец (с Кожурой), Филе Пангасиуса на Гриле. Snacks/Outros: Груша, Bio Баланс Кефирный 1%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|