Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
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74,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Líp: 68,99g | Prot: 114,60g | Carbs : 82,86g.
Pequeno Almoço: Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Льняное Масло. Almoço: Квашеная Капуста, Яйцо, Рис, Куриный Фарш. Jantar: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Фундук Сушеный. Snacks/Outros: Соевый Соус, Евроопт Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Ржаной Хлеб. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fly_rina
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