Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Líp: 43,55g | Prot: 106,47g | Carbs : 186,54g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Голден Яблоко, Сырники Морковно-Яблочный. Almoço: Санта Бремор Матиас Кусочки Сельди, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Чай Несладкий, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Суп Овощной с Сыром и Курицей (Мой). Jantar: Чай Несладкий, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Snacks/Outros: Оладьи без Сахара, Капучино, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Суп Овощной с Сыром и Курицей (Мой), Любятово Галеты Классические, Чай Несладкий. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de -Julla-
|