Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Líp: 60,41g | Prot: 94,60g | Carbs : 122,19g.
Pequeno Almoço: Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Пятерочка Банан, Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Almoço: Тушеная капуста, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. Jantar: Setra Паштет из Индейки, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Arla Сыр Натура Light. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Люба27
|