Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 47,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Líp: 48,42g | Prot: 52,34g | Carbs : 163,03g.
Pequeno Almoço: Milfina Butter , Lindenhof Gouda, Aldi Vollkornbrot (32g), Zitronensaft, Red Bull Zero Calories. Jantar: Mayonnaise, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Gyros. Snacks/Outros: Kaugummi (Zuckerfrei). mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jöjö
|