Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2179 kcal
|
Líp: 101,43g | Prot: 89,47g | Carbs : 228,81g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%. Almoço: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Гармония Сметана 20%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Оладьи. Jantar: Рис Вареный, Творог 18%, Котлета Свиная, Помидоры, Сметанин Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дуся Мур
|