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72,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2770 kcal
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Líp: 85,57g | Prot: 180,70g | Carbs : 304,34g.
Pequeno Almoço: Appel, Jordans Crunchy Naturel, Druiven, Blauwe Bessen, Fage Total 2%, Banaan, Sinaasappelen. Almoço: Mayonaise, Iglo Spruitjes met Spek, Groentemix, Stoofvlees, Zelfgemaakte Frieten. Jantar: Groentemix, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Aldi Parmaham, Bruine Boterham. Snacks/Outros: Colruyt Everyday Nic Nac, Amandelen, Body & Fit Clean Protein Bar Salted Caramel, Delhaize Magere Melk, Banaan, Vitalinea Break Framboos, Body & Fit Whey Perfection. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mvereecken
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