Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
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64,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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728 kcal
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Líp: 26,02g | Prot: 46,56g | Carbs : 76,95g.
Pequeno Almoço: Desira Skyr Natur. Almoço: Basmati-Reis (Gekocht), Ei, Eiklar, Eisbergsalat. Jantar: Good Choice Salatcup Caesar. Snacks/Outros: Satsuma. mais...
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2191 kcal
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Exercício:
Step - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gudrun scharf
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