Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1050 kcal
|
Líp: 45,53g | Prot: 89,21g | Carbs : 69,85g.
Pequeno Almoço: Морская Капуста, Белый Замок Йогурт Белый, Восход Хлеб Народный, 365 Дней Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Говядина в духовке, Булгур (Вареный). Almoço: Восход Хлеб Народный, 365 Дней Молоко 1,5%, Белый Замок Йогурт Белый, Салат Мушкетер, Вареное Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Десерт с какао. Snacks/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Лента Яблоко Симиренко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bartosh.i
|