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Viime päivät ollu niin stressaavia että en ole saanut syötyä niin paljon kun pitäisi. Stressi vie multa aina ruokahalun.
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81,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Líp: 64,93g | Prot: 62,27g | Carbs : 203,27g.
Pequeno Almoço: Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Sokeri, Maitokahvi. Almoço: Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu), Valio Maustamaton Raejuusto, Pirkka Lasagne. Jantar: Pirkka Mansikkahillo, Pirkka Vadelmahillo, Lätty. Snacks/Outros: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Mansikkajogurtti, Oivariini Herkku, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Fazer Dumle Suklaalevy, Banaanit. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de FatSanna
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