Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2018
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77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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573 kcal
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Líp: 32,03g | Prot: 47,57g | Carbs : 22,80g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Perdigão Bacon Fatiado, Sadia Salsicha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cabotia, Rúcula. Jantar: Rúcula, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Outros: Nestlé Kit Kat Dark. mais...
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2053 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de nutrifabyana
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