Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
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67,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Líp: 38,17g | Prot: 35,74g | Carbs : 109,99g.
Pequeno Almoço: Brócoli, Espinacas, Huevo, La Integral Galletas Integrales, Gloria Mantequilla sin Sal, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. Almoço: Gamesa Saladitas (4), Maruchan Sopa Instantanea. mais...
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2352 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas e 15 minutos, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mili2120
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