Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
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64,8 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2528 kcal
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Líp: 77,04g | Prot: 81,20g | Carbs : 353,02g.
Pequeno Almoço: Bananas, Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Fennel Seed, Now Foods Psyllium Husk Powder, Dried Seaweed, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Bob's Red Mill Organic Regular Rolled Oats, Pineapple, Turmeric (Ground), Ginger (Ground), Whole Foods Market Nutritional Yeast, Black Pepper, Hot Water. Almoço: Avocados, Trader Joe's Potato Tots, Trader Joe's Country Potatoes with Haricots Verts & Wild Mushrooms, Trader Joe's Chicken-less Crispy Tenders, Don Lee Farms Veggie Bowl Superfoods. Jantar: Ginger (Ground), Canada Dry Club Soda, Vodka, France Pernod anisette liquor. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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