Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
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73,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Líp: 36,19g | Prot: 89,73g | Carbs : 93,38g.
Pequeno Almoço: Indonesian Potato Cake, Quaker Instant Oatmeal, Muscletech Nitrotech, Rambutan (Syrup Pack, Canned). Almoço: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Egg Omelet. Jantar: Fried Tofu, Rambutan (Syrup Pack, Canned), Chicken Breast (Skin Not Eaten). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de raymaulany07
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