Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Líp: 68,70g | Prot: 86,42g | Carbs : 56,53g.
Pequeno Almoço: Fresh Pork Sausage , Kroger Eggs (Large). Almoço: Turkey Noodle Soup (Home Recipe). Jantar: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Sandwich. mais...
|
|
2496 kcal
|
Exercício:
Pintura - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brianouthouse
|