Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Líp: 49,23g | Prot: 69,56g | Carbs : 128,24g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. Jantar: Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: Морковь. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de tatianalapina2017
|