Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 30,97g | Prot: 29,96g | Carbs : 143,15g.
Pequeno Almoço: Yufka, Pınar Go Atıştırmalık Dil Peyniri. Jantar: Karışık Sebzeler (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç) (Tuzsuz, Konservelenmiş), Etli İnce Hamurlu Pizza, Karnabahar Yemeği. Snacks/Outros: Simbat Gün Kurusu, Sütlü Kahve. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kilovertuba
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