Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
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126,6 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 35,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Líp: 87,03g | Prot: 38,62g | Carbs : 35,63g.
Pequeno Almoço: Keto Coffee. Almoço: Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Side Salad, Chick-fil-A Creamy Salsa Dressing. Snacks/Outros: Emerald Cashews & Almonds with Dried Cranberries. mais...
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3481 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bodybeautiful870
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