Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Líp: 47,74g | Prot: 69,20g | Carbs : 163,43g.
Pequeno Almoço: Desinchá Chá, Limão, Couve Manteiga Crua. Almoço: Xandô Suco de Laranja, Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Suco de Laranja Natural, Contra-filé, Pão Francês, Scala Queijo Prato. Snacks/Outros: Flormel Mini Bombom com Coco, Yoki Doce de Amendoim, Cappuccino, 3 Corações Cappuccino Light. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annaluu83
|