Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Líp: 103,27g | Prot: 81,88g | Carbs : 63,80g.
Pequeno Almoço: Растительное Масло, Свинина, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, Желудки Куриные, Грецкие Орехи, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. mais...
|
|
1550 kcal
|
Exercício:
Elíptica - 25 minutos, Descansar - 16 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yanochka_Kachalova
|