|
и ещё минус 300 грамм )
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Líp: 26,46g | Prot: 28,73g | Carbs : 207,08g.
Pequeno Almoço: Lavazza Кофе, 365 Дней Чернослив, Изюм, Кедровые Орехи, Помело. Almoço: Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Кета, Оливки, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Jantar: Конфета, Чай, Морковные Котлеты, Приготовленная Морковь, Капуста Белокочанная, Помидоры Черри. Snacks/Outros: Конфета. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de agira7731
|