Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2232 kcal
|
Líp: 124,13g | Prot: 75,89g | Carbs : 68,42g.
Pequeno Almoço: Bulletproof Coffee. Almoço: Lidl Rindergulasch, Aroy-D Kokosmilch, Alnatura Kokosöl Nativ, Champignons. Jantar: Storck Knoppers, Ritter Sport Knusperflakes, Pinot Grigio, Low Carb Brot, Géramont Weichkäse, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Wilhelm Brandenburg Geflügelwiener mit Rapsöl. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de do7mel
|