Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
|
72 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
863 kcal
|
Líp: 42,21g | Prot: 62,87g | Carbs : 55,67g.
Pequeno Almoço: 雞胸肉, 雞腿, 雞湯, 全聯 吐司塊, 全聯 吐司塊. Almoço: 小番茄(葡萄形狀), 小番茄(葡萄形狀), 水煮蛋, 拿鐵咖啡. Jantar: 全聯 杯子蛋糕, 掬水軒 營養口糧, 水煮蛋. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|